Herzlichen Glückwunsch! Du hast den Goldnugget des Tag 3!

Hier geht es zur Energie-Booster und Entspannungstechnik!

Such Dir einen ruhigen Platz und ca. 2 Minuten Zeit - mehr Energie bekommen!

  • Stell dich bequem hin!
  • Atme tief ein und aus!
  • Lass alles los von Deinem Tag!
  • Zeit für Dich!
  • Jetzt bist Du mal dran!
  • Danke Dir selbst nach der Methode und feiere Dich!

Such Dir einen ruhigen Platz und ca. 10 Minuten Zeit - Atemtechniken!

  • Setz dich bequem hin!
  • Atme tief ein und aus!
  • Lass alles los von Deinem Tag!
  • Zeit für Dich!
  • Jetzt bist Du mal dran!
  • Danke Dir selbst nach der Methode und feiere Dich!

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